静医生小编告诉你，备孕妈妈是可以吃月饼的，但不宜一次性吃太多。
因为月饼一般来说都是重油重糖的食物，并且在制作过程中还有煎炸烘烤，一个重约180克的月饼，热量可以高达800卡路里，相当于3碗白米饭的热量。
所以，静医生建议一次吃月饼的量不要超过45克。
还有，备孕妈妈吃月饼时要注意以下一些事项：
1、吃月饼不要喝饮料
月饼含油、糖较多，不宜过多食用，且不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。含糖量较高的水果，如葡萄、西瓜等也最好别和月饼搭配。
可以选择喝一些热茶或温开水，有助于肠胃的消化。
2、月饼最好随买随吃
现在的手工月饼保质期都是很短的，有的只能保存3-4天，也有的能保存7-10天，因此月饼最好是吃新鲜的，随买随吃。
3、多囊女性少吃月饼
糖尿病患者、血压高的女性备孕时得多注意饮食，多囊女性要避免糖生成指数高的食物，所以尽量少吃月饼，或者别吃。
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